BIENESTAR Y SALUD
Sesiones de Asesoramiento Psicológico
RESERVA TU SESIÓN DE
ASESORAMIENTO PSICOLÓGICO
A veces, parar y hablar con alguien puede marcar la diferencia.
Este espacio te permite compartir lo que te preocupa, entender mejor cómo te sientes y encontrar herramientas para gestionarlo.
¿Cómo funciona?
Puedes reservar una primera sesión individual de 30 minutos con un profesional. A partir de ahí, si lo necesitas, podrás continuar el proceso con hasta 5 sesiones adicionales de mayor duración.
¿En qué puede ayudarte?
Estrés, ansiedad o sensación de saturación emocional
Dificultad para desconectar o descansar
Momentos personales o laborales que te están resultando difíciles
Conflictos emocionales o relacionales
Pensamientos o patrones que te generan malestar
Necesidad de recuperar equilibrio y claridad en tu día a día
Da el primer paso cuando lo necesites.
Un proceso adaptado a ti
Comienza con una primera sesión online de 30 minutos y, si lo necesitas, continúa el proceso con el mismo profesional hasta un máximo de 5 sesiones online adicionales.
Tú decides el ritmo según lo que necesites.
Reservar sesión
FAQs
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Puedes reservar una primera sesión de 30 minutos y, si lo necesitas, continuar con hasta 5 sesiones adicionales online de 30 minutos o 60 minutos con el profesional.
La duración de las sesiones se definirá de forma conjunta entre la persona participante y el/la profesional, en función de la disponibilidad y del tipo de acompañamiento que se requiera.
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Las sesiones se realizan en formato online.
Una vez reserves tu primera sesión, recibirás por correo electrónico la convocatoria con el enlace de acceso.
Si decides continuar, podrás coordinar las siguientes sesiones directamente con el profesional.
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No es necesario. Puedes empezar con la opción que mejor encaje contigo en este momento y, si lo necesitas, el profesional podrá orientarte durante la sesión.
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El asesoramiento psicológico se centra en el bienestar emocional, la gestión de emociones y el acompañamiento en momentos personales o laborales más complejos.
El coaching, sin embargo, está orientado a ayudarte a ganar claridad, tomar decisiones y avanzar en objetivos personales o profesionales.
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Puedes cancelar tu sesión o realizar hasta un máximo de 2 cambios de horario con al menos 48 horas de antelación.
Si no se realiza el cambio o cancelación dentro de ese plazo, la sesión se considerará realizada.
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Tu privacidad está completamente protegida.
La empresa no tiene acceso a tus datos personales ni al contenido de las sesiones. El proceso es confidencial y se desarrolla directamente entre tú y el/la profesional.
Utilizamos tu correo corporativo únicamente para validar el acceso al servicio en la primera sesión.
Puedes consultar todos los detalles en nuestra Política de Privacidad completa.