BIENESTAR Y SALUD
Sesiones de Asesoramiento Psicológico
RESERVA TU SESIÓN DE
ASESORAMIENTO PSICOLÓGICO
A veces, parar y hablar con alguien puede marcar la diferencia.
Este espacio te permite compartir lo que te preocupa, entender mejor cómo te sientes y encontrar herramientas para gestionarlo.
¿Cómo funciona?
Puedes reservar una primera sesión individual de 30 minutos con un profesional. A partir de ahí, si lo necesitas, podrás continuar el proceso con hasta 5 sesiones adicionales de mayor duración.
¿En qué puede ayudarte?
Estrés, ansiedad o sensación de saturación emocional
Dificultad para desconectar o descansar
Momentos personales o laborales que te están resultando difíciles
Conflictos emocionales o relacionales
Pensamientos o patrones que te generan malestar
Necesidad de recuperar equilibrio y claridad en tu día a día
Da el primer paso cuando lo necesites.
Un proceso adaptado a ti
Comienza con una primera sesión online de 30 minutos y, si lo necesitas, continúa el proceso con el mismo profesional hasta un máximo de 5 sesiones online adicionales de 60 minutos.
Tú decides el ritmo según lo que necesites.
Reservar sesión
FAQs
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Puedes reservar una primera sesión de 30 minutos y, si lo necesitas, continuar con hasta 5 sesiones adicionales online de 60 minutos con el profesional.
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Las sesiones se realizan en formato online.
Una vez reserves tu primera sesión, recibirás por correo electrónico la convocatoria con el enlace de acceso.
Si decides continuar, podrás coordinar las siguientes sesiones directamente con el profesional.
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No es necesario. Puedes empezar con la opción que mejor encaje contigo en este momento y, si lo necesitas, el profesional podrá orientarte durante la sesión.
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El asesoramiento psicológico se centra en el bienestar emocional, la gestión de emociones y el acompañamiento en momentos personales o laborales más complejos.
El coaching, sin embargo, está orientado a ayudarte a ganar claridad, tomar decisiones y avanzar en objetivos personales o profesionales.
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Puedes cancelar tu sesión o realizar hasta un máximo de 2 cambios de horario con al menos 48 horas de antelación.
Si no se realiza el cambio o cancelación dentro de ese plazo, la sesión se considerará realizada.
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Las sesiones son completamente confidenciales entre el/la profesional y la persona participante.
En ningún caso se compartirá información con la empresa ni con terceros relacionados con el programa.